Link verschicken   Druckansicht öffnen
 

Lizenzverlängerung im Juni 2022

08.06.2022

Nachfolgend sind die Module, welche zur Lizenzverlängerung genutzt werden können, aufgelistet:

LG25: „Functional Fitness- funktionales Fitnesstraining als Anwendung im Sportverein“

Inhaltliche Schwerpunkte:

  • Ergänzung des sportartenspezifischen Trainings mit der Zielstellung der Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten, der Kraft und der Beweglichkeit und somit eine Leistungssteigerung für die Athlet*innen in der jeweiligen Sportart
  • durch den Variantenreichtum das Setzen neuer Trainingsimpulse möglich
  • durch das Trainieren aller Muskelgruppen- Vermeidung eines „einseitigen“ Trainings
  • gezieltes Trainieren vernachlässigter Muskelgruppen möglich
  • als Abwechslung im Trainingsalltag anwendbar
  • Training mit vorhandenen oder auch gar keinen Sportmaterialen möglich

 

LG17: Grundlagen der Spiele/Einsatz kleiner Spiele

Inhaltliche Schwerpunkte

  • kleine Spiele zur Erwärmung
  • kleine Spiele für den Hauptteil                                                           
  • kleine Spiele für das Cool-Down

Die Anmeldung erfolgt über das Bildungsportal des Landessportbundes Sachsen

Rückfragen zu einzelnen Seminaren nimmt der Oberlausitzer Kreissportbund telefonisch (03581/75008-14) oder per E-Mailentgegen.

 

Bild zur Meldung: Lizenzverlängerung im Juni 2022