Gesundheitssportkurse
In unseren Gesundheitssportkursen stehen die Vorbeugung gesundheitlicher Probleme sowie die Stabilisierung und zum Teil die Wiederherstellung der Gesundheit im Vordergrund. Die qualifizierte Anleitung in den einzelnen Kursen erfolgt durch ausgebildete Physiotherapeuten und anerkannte Kursleiter im Gesundheitssport.
Wir holen Sie an ihrem individuellen Fitnesszustand ab und führen Sie langsam und schrittweise zu mehr Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit.
Gesundheitssportkurs |
Inhalt |
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Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining |
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Präventives Ausdauertraining |
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Zumba |
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Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining |
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Aquagymnastik |
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Drums Alive Trommeln, Spaß und Bewegung am Pezziball |
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Die Termine
Die Termine und die Kursnummer für die Anmeldung entnehmen Sie bitte unserem aktuellen Flyer. Dazu einfach aufs Bild klicken.
Anmeldung
Bitte füllen Sie das Anmeldeformular (Anmeldeformular Hula Hoop Kurs) aus und senden es uns zu. Fragen zum Kurs und zur Anmeldung beantworten wir Ihnen gern.
Ihr Ansprechpartner
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Kathrin Blümel E-Mail: Telefon: 03581 / 75008 -13 |